ساندویچ، یکی از محبوب‌ترین غذاها برای تغذیه مدرسه کودکان است که می‌تواند هم سالم باشد و هم خوشمزه. در این آموزش، دو مدل ساندویچ را به شما آموزش می‌دهیم که هر دو مدل به سادگی در خانه آماده می‌شوند و علاوه بر مدرسه، برای پیک‌نیک یا ناهار محل کار هم مناسب‌اند.
مواد لازم ساندويچ مرغ سرد:
• سینه مرغ پخته و خرد یا ریش‌ریش‌شده: 1 لیوان
• نان باگت یا نان تست: به مقدار لازم
• هویج پخته و خرد شده: 1 عدد متوسط
• شويد خشك يا تازه ١ قاشق غذاخورى
• نخود فرنگی پخته: ١/٤ لیوان
• ذرت پخته: ١/٤ ليوان
• خیار شور خرد شده: ٣ عدد
• گوجه‌فرنگی ورقه‌شده
• ماست چکیده یا ساده: 2 قاشق غذاخوری
• سس مایونز: ٢ قاشق غذاخوری
• آبلیمو یا سرکه: 1 قاشق غذاخوری
• نمک، فلفل سیاه و پودر سیر
• خردل (اختیاری): نصف قاشق چای‌خوری
مواد لازم ساندويچ سوسيس:
• سوسیس: 2 عدد
• نان باگت یا نان ساندویچی: 1 عدد
• پياز ١ عدد
• پنیر پیتزا (اختیاری): کم
• سس كچاپ يا تند
• سس مایونز: 2 قاشق غذاخوری
• سس هزار جزيزه: 1 قاشق غذاخوری
• خردل: 1 قاشق چای‌خوری
• آبلیمو: چند قطره
• خيار شور رنده شده: ٢ عدد
• فلفل سیاه: به مقدار لازم
• پاپریکا یا فلفل دلمه‌ای خشک
اگر دنبال رسپی یا همون دستور پخت انواع غذاها و خوراکی‌ها مانند غذاهای اصیل ایرانی و خارجی، فست فود، کیک و شیرینی، سالاد، دسر و… هستی، حتما باید حداقل هفته‌ای یکبار به دسته‌بندی آموزش آشپزی در رولیگامی سر بزنی! چون ما هر هفته کلی فیلم آشپزی جدید، شامل آموزش گام به گام طرز تهیه انواع غذاهای خوشمزه و دلچسب، منتشر می‌کنیم.
منبع ویدیو در آپارات: آشپزی با شهرزاد
