آیا به دنبال تنوع در وعدههای غذایی خود هستید؟ با ترکیب نان تورتیلا، تخممرغ و سبزیجات تازه مثل اسفناج و پیازچه، میتوانید یک وعده غذایی کامل و سالم بسازید که طعمی شبیه به پیتزا دارد. این غذا که با پنیر موزارلا و سس گوجه تکمیل میشود، گزینهای عالی برای روزهای شلوغ است. در این آموزش ویدیویی، طرز تهیه صبحانه با نان تورتیلا را به صورت مرحلهبهمرحله یاد میگیرید که هم کودکان و هم بزرگسالان عاشق آن خواهند شد.
مواد لازم برای تهیه یک صبحانه خوشمزه:
1. دو عدد نان تورتیلا
2. سه عدد تخممرغ
3. یک عدد پیازچه
4. پنج گرم جعفری
5. ۸۰ گرم پنیر موزارلا
6. یک قاشق غذاخوری سس گوجهفرنگی
7. یک عدد گوجهفرنگی
8. ۱۵ گرم اسفناج
9. نمک
10. فلفل سیاه
11. پونه کوهی
12. روغن زیتون
اگر دنبال رسپی یا همون دستور پخت انواع غذاها و خوراکیها مانند غذاهای اصیل ایرانی و خارجی، فست فود، کیک و شیرینی، سالاد، دسر و… هستی، حتما باید حداقل هفتهای یکبار به دستهبندی آموزش آشپزی در رولیگامی سر بزنی! چون ما هر هفته کلی فیلم آشپزی جدید، شامل آموزش گام به گام طرز تهیه انواع غذاهای خوشمزه و دلچسب، منتشر میکنیم.
منبع ویدیو در آپارات: با رکسین ببین!
