وقتی نمیدانید برای شام چه درست کنید و به دنبال یک غذای نونی، سریع و در عین حال کامل هستید، خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی با تخم مرغ بهترین گزینه است. این غذا که ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین و چربیهای سالم است، با عطر سیر و پاپریکا و طعم ملس و خاصی که کچاپ به گوشت میدهد، یک تجربه جدید از مواد اولیه ساده میسازد. در این دستور پخت تکظرفی، تخممرغها بافت غذا را منسجم کرده و آن را به یک وعده دلچسب و سیر کننده تبدیل میکنند.
مواد لازم املت گوشت و سیب زمینی:
1️⃣ گوشت چرخ کرده گوساله
2️⃣ یک عدد پیاز
3️⃣ چند حبه سیر
4️⃣ نمک
5️⃣ فلفل سیاه
6️⃣ پودر پاپریکا
7️⃣ کمی کچاپ
8️⃣ روغن زیتون
9️⃣ سیب زمینی
🔟 تخم مرغ
اگر دنبال رسپی یا همون دستور پخت انواع غذاها و خوراکیها مانند غذاهای اصیل ایرانی و خارجی، فست فود، کیک و شیرینی، سالاد، دسر و… هستی، حتما باید حداقل هفتهای یکبار به دستهبندی آموزش آشپزی در رولیگامی سر بزنی! چون ما هر هفته کلی فیلم آشپزی جدید، شامل آموزش گام به گام طرز تهیه انواع غذاهای خوشمزه و دلچسب، منتشر میکنیم.
منبع ویدیو در آپارات: با رکسین ببین!
سلام عالی بود